Lugareños, ahora que se ha acabado la temporada de esquí en gran parte de las estaciones de por aquí cerca me gustaría saber que hacéis para sacaros el mono de esquí en verano!! (ojo, no se vale irse a los glaciares).
En verano a parte de ir a la playa, yo me dedico a la escalada que es un buen deporte para mantenerte en forma. También me han dicho que el deporte de montaña más parecido al esquí pero de fuera pista es el descenso en BTT.
Me dedico a hacer treking por la montaña y bicicleta, a poder ser por la montaña, aunque también me gusta navegar pero este año me gustaría ir a un glaciar.
Como no tengo demasiado tiempo después de trabajar, una hora al día, 4-5 días a la semana de bici estatica a ritmo de 140-150 pulsaciones, y luego series de sentadillas (con peso o sin peso depende de como este de forma).
Como no tengo demasiado tiempo después de trabajar, una hora al día, 4-5 días a la semana de bici estatica a ritmo de 140-150 pulsaciones, y luego series de sentadillas (con peso o sin peso depende de como este de forma).
Yo hago lo mismo pero a 100 pulsaciones promedio...tela
Freerider
6865 puntos
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En verano a parte de ir a la playa, yo me dedico a la escalada que es un buen deporte para mantenerte en forma. También me han dicho que el deporte de montaña más parecido al esquí pero de fuera pista es el descenso en BTT.
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Ride With Pride
Freerider
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Me dedico a hacer treking por la montaña y bicicleta, a poder ser por la montaña, aunque también me gusta navegar pero este año me gustaría ir a un glaciar.
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Debutante
10 puntos
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Pues acampar y senderismo con mi peque!!. Cuando puedo algún 3000.
Aunque me planteo esqui en glaciar en cual???
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Carpe Diem!!
Intermedio
284 puntos
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Como no tengo demasiado tiempo después de trabajar, una hora al día, 4-5 días a la semana de bici estatica a ritmo de 140-150 pulsaciones, y luego series de sentadillas (con peso o sin peso depende de como este de forma).
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Yo hago lo mismo pero a 100 pulsaciones promedio...tela
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