Lo que mas diferencia entre un buen esquiador y un mal esquiador es el RITMO. Fíjate en la esquiada de otros esquiadores mientras subes en el telesilla. Lo complicado es ver esquiadores que mantengan el ritmo durante su esquiada, igual que snowboarders.... que precioso es ver alguien que mantiene el ritmo de sus giros ya sea en giro corto como en giro medio o largo.

El ritmo también se entrena, al igual que la fuerza, la potencia, la coordinación y el equilibrio, todo cualidades necesarias para la práctica del esquí.

Jueves

132 días para iniciar la temporada de esquí en nuestro hemisferio norte.....¿no crees que deberías empezar a ponerte en forma? entiendo que para nosotros las vacaciones de julio y agosto son imperdonables pero es un buen momento para empezar hacer cosas para la temporada....recuerda que el cuerpo no vive de renta, hay que entrenar para poder estar en forma.

Para conseguir resultados de forma rápida, te aconsejo que sigas las 4 claves del entreno: