Contamos ya las horas que faltan para una nueva temporada, la tenemos a la vuelta de la esquina y os voy a dar unos prácticos consejos para empezarla como unos profesionales. 

 

 

Muchos de nosotros, queridos esquiadores, cuando empieza la temporada a veces se nos junta algún que otro imprevisto, os quiero recordar los mas básicos!

 

 

 

1- Esquís: La gran mayoría de esquiadores acabamos la temporada y guardamos los esquís sin preocuparnos demasiado  como los dejamos. Es muy importante hacer una pequeña revisión de los mismos, como comprobar estado de los cantos, si esta bien afilados, el estado de las suelas y mirar bien como estan y comprobar posibles agujeros que tengan ( Pensar que una suela en mal estado el deslizamiento sera mucho peor) y lo mas importante una buena encerada a principio de temporada. También es muy importante revisar la fijación a que numero la tenemos tanto la puntera y la talonera , colocar la bota para ver que el mecanismo funciona correctamente.

 

2- Botas: Las botas son una parte muy importante de nuestra equipación, pensar que son nuestra transmisión directa hacia los esquís, tenemos que comprobar que los cierres estén en perfecto estado y que cierren bien. Sacar el botín de la carcasa y comprobar que no tengan pliegues ni nada que nos pueda provocar molestias en los pies i lavarlos de cara la nueva temporada siempre es una buena opción. 

 

3- Ropa: La comprobación de la roba también es muy importante, sera lo que nos protegerá de las inclemencias meteorológicas y debe estar en perfecto estado, es muy importante realizar una buena comprobación a tiempo por si es es necesario renovar alguna prenda ( chaqueta, pantalones guantes, térmicas, etc.) Esto nos evitara que  llegue el primer día y nos encontremos que solo tenemos un guante, todo un clásico.

 

 

 

 

1- Natación : Es el deporte por excelencia que tonifica todos los músculos y produce cero impacto en nuestras rodillas.

 

2- Ciclismo: Salir en bicicleta es un buen deporte y muy gratificante para los amantes de la montaña y tonifica nuestras piernas, lo que es muy importante para nuestro deporte favorito.

 

3- Trekking: Una buena caminata por la montaña siempre nos ira muy bien para empezar a sudar un poco los excesos del verano.

 

4-Gimnasio: Para los mas valientes realizar ejercicios con elíptica, bicicleta estática, etc. Un poco mas sacrificado para mi gusto pero siempre con muy buenos resultados. 

 

Teniendo en cuenta todos estos consejos solo queda esperar una cosa... LA NIEVE!!!

 

Para próximos entradas os quiero presentar mi nuevo proyecto juntamente a Lugares de Nieve, mejor os lo explico yo mismo en este vídeo.